Vi lever i en verden, hvor den maskuline energi er dominerende. Vi er konstant aktive, vi er fokuseret, vi går efter målet og vækster hele tiden.

 

Men din kvindelige krop reagerer meget på, hvordan du bruger din energi. I en meget maskulin verden, er du nødt til at holde fast i din femininitet og dyrke den i hverdagen for at booste nogle af de hormoner, som giver balance og mere sexlyst.

 

Kendetegn ved maskulin energi:

 

  • Vedholende forfølger du dine mål
  • Fokuserer på resultatet i stedet for processen
  • Fokuserer kun på én ting af gangen
  • Stoler på kun dig selv og din individuelle præstation
  • Sætter grænser for dine følelser og krop for at opnå dine mål
  • Tænker meget i problemløsning

 

Kendetegn ved feminin energi:

 

  • Giver plads til, at projekter udvikler sig i deres naturlige tempo
  • Nyder processen – ikke kun målet
  • Ser det store billede og kan multitaske på flere aspekter
  • Samarbejder og skaber fælleskab
  • Forbinder dit følelsesmæssige og dit fysiske liv, som katalysator for forandring og udvikling
  • Relaterer til andre ved at lytte, dele og pleje

 

Selvfølgelig er balancen her vigtig, for vi skal også have lidt maskulin energi, der er med til at sikre fremdrift og handling. Men lige nu ser jeg en tydelig ubalance, og det er vigtigt, hvis du vil holde dit sexliv oppe, at du husker at dyrke din kvindelighed, da vi har et arbejdsmarked, der ligger meget op til den maskuline energi.

 

Når du dyrker feminiteten og gør det, du synes er dejligt, så booster du dit hormon oxytocin, som er vores kærlighedshormon – og det hormon øger din sexlyst! Det er vigtigt, at du gør noget, du synes er rart. Hvis jeg f.eks. har haft en dag, hvor jeg har været meget fokuseret, og meget tænkende (maskulin), så kan jeg godt lide at danse, fordi så føler jeg, at jeg kommer i kontakt med min krop (feminint). Ellers mødes jeg med mine veninder, har gode samtaler, det kan også være med min mand.

 

Men det er også vigtigt for mig, hvordan jeg gennemlever min dag. Jeg går meget op i at få en god, kærlig morgen, hvor jeg hygger mig (feminint), så jeg får noget oxytocin fra morgenstunden, så er der mere plads til fokusering og handling (maskulin). Når jeg har gjort det i et par timer, fylder jeg igen min krop op med oxytocin.

 

Dine hormoner og din sexlyst bliver påvirket af dine handlinger, og den måde du vælger at leve dit liv. Hvis du skal have en sprudlende lyst, er du nødt til at bringe den feminine energi ind i dit liv og nyde mere. Jeg har lavet en liste over de ting, der fylder mig op med nydelse. Det er en god øvelse, for vi kan godt glemme, hvad det egentlig er, at vi synes er dejligt – og så er det vigtigt at give plads til, at listen selvfølgelig kan ændre sig.

 

Så spørgsmålet er, hvad nyder du?