Blog

Når du tager p-piller, ændrer dine hormoner sig, og det har faktisk store konsekvenser for, hvilke mænd du vælger og din sexlyst. Men hvordan kan det være? Hvorfor påvirker det så meget? Og hvad har vores hormoner med valg af mænd at gøre? Det vil jeg give dig svaret på her:   Når du er[...]

Som hormonterapeut elsker jeg at bruge infusioner. Infusion er en slags te, der har trukket i mange timer. De er meget sunde, da de trækker mange aktive virkestoffer fra urter og krydderier ud i vandet og gør dem lettilgængelige. Det er derfor en nem måde at indtage de forskellige urter, du har brug for. Samtidig[...]

Der er meget, du kan gøre for at optimere dit sexliv, og heldigvis er en af tingene god mad! Når du lever i overensstemmelse med dine hormoner, er den positive effekt overskud, energi og lyst. Dine hormoner er hele den biologiske korrespondance mellem krop og sind, derfor vil din levestil, som i høj grad påvirker[...]

Jeg starter altid min morgen med et stort glas citronvand på tom mave – og jeg er virkelig blevet afhængig. Men hvad er det de kan de citroner, jeg vil gå så langt at sige, at de er blevet uundværlig del af mine skønhedsrutiner og sundhedsrutiner.   Citronvand om morgenen er jo en fantastisk måde[...]

Det er vigtigt, at vi kvinder lærer vores cyklus at kende, og hvordan vi skal behandle os selv i de forskellige perioder og hvis du skal få en optimal sexlyst, dit gode helbred og den energi, du drømmer om, må du lære din krops signaler at kende for at komme i balance.   ”Vi tror,[...]